मातृत्व

साझा प्रसन्नता के एक क्षण के लिए शिशु बच्चे

There's more to life than being happy | Emily Esfahani Smith (जुलाई 2019).

Anonim

मालिश की आयु, किस उम्र से?

सैद्धांतिक रूप से, आदर्श, अपने नए एक्टोपिक पर्यावरण के लिए बच्चे को कम से कम 1 महीने का होना चाहिए।

मालिश कितनी देर तक?

एक युवा शिशु को मालिश करना हमेशा आसान नहीं होता है, जिसे अक्सर परेशान करने में परेशानी होती है, खासकर जब वह अपने दम पर बारी बारी से सीखता है इसलिए, रोने के बिना इसे 5 से 10 मिनट की मालिश करना पहले ही एक उपलब्धि है! " जब चीजें ठीक हो जाती हैं, 20 मिनट की मालिश बड़ी अधिकतम है," बताते हैं, डायना बहरामी

क्या मालिश करने से पहले कोई सावधानी बरती है?

कई माता-पिता अपने बच्चों को छूकर नुकसान पहुंचने से डरते हैं। " आज सब कुछ इतनी सुरक्षित है कि माता-पिता नहीं हिम्मत करते हैं, लेकिन मैं माता-पिता को अपने माता-पिता पर भरोसा करने का प्रोत्साहित करता हूं। टच एक बहुत ही सहज बात है "भौतिक चिकित्सक का कहना है बेशक, आप एक बच्चे को मालिश नहीं करते जैसे कि आप किसी वयस्क को मालिश करेंगे इशारों को अचानक नहीं होना चाहिए, और कलाई, टखने या खोपड़ी जैसे कुछ क्षेत्रों में आने पर कोमल होना चाहिए।

थोड़ी सी चिंता के विषय में सलाह के लिए अपनी दाई, फिजियोथेरेपिस्ट, डॉक्टर, आदि से पूछने में संकोच न करें।

क्या लाभ?

- बच्चे की मालिश सबसे पहले बच्चे और उसके माता-पिता के बीच एक बंधन बनाता है। "

ऑक्सीटोसिन को टच रिलीज, लगाव हार्मोन ", विशेषज्ञ जारी है यही कारण है कि माता-पिता इन मालिश में पहला अभिनेता हैं, जो उन्हें पिताजी और माँ के रूप में अपनी भूमिका में विश्वास हासिल करने की अनुमति देते हैं। -मसा बच्चा सतही वाहिकाओं के vasodilatation में सुधार करता है, जो भोजन के बेहतर अवशोषण की अनुमति देने, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और त्वचीय श्वसन को बढ़ावा देता है।

- गैंग्लिओनिक क्षेत्रों, या साइनस को छूने में, मालिश प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाता है

- मेसैटेज मेलेटोनिन (नींद हार्मोन) के रिलीज के माध्यम से, लेकिन एंडोर्फिन (हार्मोन जो तनाव को कम कर देता है) के माध्यम से बच्चे को नींद में मदद कर सकता है। इसी तरह, संभ्रांतित शिशुओं को धीरे-धीरे शांत करने के लिए उन्हें गर्भ धारण करने के लिए मदद कर सकते हैं।

- कुछ क्षेत्रों को उत्तेजित करके, माता-पिता न्यूरोमोटर जंजीरों को भी एकत्रित करेंगे, जो कि उदाहरण के लिए चलने में मदद करेंगे।

अंत में, बच्चे को कंधे से घुटन तक मालिश करने के द्वारा, माता-पिता उसे अपनी शारीरिक एकता को समझने में मदद करते हैं, वह खुद को अपने अधिकार में नहीं देखता है।

बच्चे को मालिश करने के लिए कौन से उत्पाद उपयोग करें?

बच्चे के लिए एक खाद्य उत्पाद का उपयोग करना आवश्यक हैयही कारण है कि अपने रसोई घर के जैतून का तेल लेने के बजाय बेहतर है, जिसके उत्पाद को आप मूल नहीं जानते!

आदर्श, निश्चित रूप से, एक समर्पित तेल चुनने के लिए, जैसे वेलेडा ऑर्गेनिक कैलेंडुला तेल, जो 50 से अधिक वर्षों से अस्तित्व में रहा है। कैलेंडुला एक पौधा है जो त्वचा के विघटन पर इसके सुखदायक प्रभाव के लिए जाना जाता है। इसलिए यह बेहद नाजुक है कि बच्चे की त्वचा के लिए एकदम सही है।

ऐसे बच्चों के लिए जो विशेष रूप से पाचन विकार हैं, बेबी बेली मसाज ऑयल, हमेशा वेल्डे से, इस स्तर पर मालिश के लिए दिलचस्प हो सकते हैं।

भरोसा करने के लिए: आवश्यक तेलों

कुछ बेबी मालिश विचारों

-आपके बच्चे को पूरी तरह से मालिश करने के लिए, आप अपने हाथ को विपरीत कंधे पर डालकर शुरू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए: अपनी पीठ पर झूठ बोलने वाले बच्चे के सही कंधे पर अपना दाहिना हाथ डाल दिया अपने बच्चे की बाईं ओर से श्रोणि के ऊपर अपना हाथ स्लाइड करें, फिर बच्चे के बाएं कूल्हे के बाहर एक छोटे से खोलने के लिए अपने हाथ को टखनों तक रखें, लेकिन सावधान रहें, इस क्षेत्र पर कड़ी प्रेस न करें। टखने पर अपना दाहिना हाथ रखते हुए, बाएं हाथ से दूसरी तरफ एक ही रास्ता बनाओ धीरे से बच्चे के पैरों को छूने से मालिश खत्म करो

-आप कंधे खोलने के छोटे-मोटे काम भी कर सकते हैं

यदि आपके बच्चे के पेट में दर्द (पेट का दर्द, कब्ज, सूजन …) है, तो अपने हथेली को पेट बटन पर रखें बस आपके हाथ की गर्मी का असर फायदेमंद होगा। फिर, हमेशा की तरह दक्षिणावर्त दिशा का सम्मान करते हुए पेट की मालिश करें।

- हमेशा पाचन में सुधार करने के लिए, आप बच्चे के दोनों पैरों को ले सकते हैं और फिर एक बार फिर से एक गोल गति कर सकते हैं।

- अपनी पीठ को मालिश करने के लिए, उसे अपनी उपस्थिति में अपने पेट पर रहने के लिए शुरू करने से शुरू करें ताकि वह पूरी तरह से सुरक्षित हो। अंगूठे के साथ, बहुत ज्यादा दबाने के बिना, आओ और धीरे से सेरुम के स्तर पर मालिश करें, फिर स्तंभ के प्रत्येक भाग पर जाएं

यदि आपके बच्चे को दंत दर्द है, तो आप अपने अंगूठे से निचले या ऊपरी होंठ के केंद्र से शुरू कर सकते हैं, फिर प्रत्येक इंच को बच्चे के कानों में स्लाइड करें।

यदि बच्चे को साइनस पर पकड़ा जाता है, तो नाक के आधार से शुरू करो और कानों में जाने से पहले गाल को मालिश करें।

यह भी देखें

स्वास्थ्य जूस व्यंजनों बेहद आसान

विवाद के लिए योग आसन