सुंदरता

कैसे खतरे के बिना तन?

सैया सहे जाये ना हमसे -11 / बुन्देली जबाबी लोकगीत / तालबेहट मेला महोत्सव / रश्मि - बलराम यादव लल्ला (जुलाई 2019).

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हर गर्मियों में, हम केवल एक उद्देश्य है: तेजी लेकर भूरी। अलविदा पारदर्शी त्वचा, नमस्ते tanned रंग अलविदा! इसलिए, क्योंकि हमारे दिन लेटे जाते हैं, क्रीम फैलाने का कोई सवाल नहीं 50. हम 20 के लिए चुनते हैं, फिर 10 … और अंततः तेल हमारा सर्वश्रेष्ठ साथी बन जाता है। तस्वीर निश्चित रूप से आकर्षक है लेकिन जरूरी नहीं कि हमारे नाजुक त्वचा के लिए सुरक्षित हो। लेकिन फिर कैसे तन अच्छी तरह से? डा। एम्मानुएल मोइरंद, वैज्ञानिक निदेशक यूरोप क्लीनिक, हमें इस छोटे से वास्तविक / नकली विशेष सूरज में बताता है।

स्व-टैनर मेरी त्वचा को सूर्य के लिए तैयार करते हैं

झूठी। स्वयं-टैनर एक सीमित समय के लिए आवेदन के बाद एक टेंडे रंग प्रदान करते हैं, लेकिन आहार की खुराक के विपरीत, सूर्य के लिए त्वचा को तैयार नहीं करते हैं।

युक्ति: अपने स्व-टानर के पहले दिन लागू किया जाता है, मृत कोशिकाओं को निकालने के लिए आपकी त्वचा को छूटने और मॉइस्चराइज करने पर विचार करें और उत्पाद के लिए इसे तैयार करें।

जल्दी से तन करने के लिए, मैं कम सूरज संरक्षण के साथ शुरू।

झूठी। कम सुरक्षा तेजी से कमाना नहीं करता है, लेकिन कम सुरक्षा प्रदान करता है।

पूरी तरह से सुरक्षित है और पूरी सुरक्षा में धूप सेंक करने के लिए, यह, जोखिम से पहले 20 से 30 मिनट सब खुला क्षेत्रों पर सन क्रीम लागू करने के लिए समय है कि त्वचा सामग्री को अवशोषित कर लेता सिफारिश की है।

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एसपीएफ़ क्रीम का संरक्षण समय है

झूठी। एसपीएफ़ सुरक्षा समय को इंगित नहीं करता है लेकिन यह सूर्य की सुरक्षा के स्तर का संकेत है जिसके लिए सिफारिश की गई है।

कृपया ध्यान दें कि, इष्टतम संरक्षण, सौर उत्पादों है कि UVB (सबसे सामान्य) और यूवीए को सुरक्षा गठबंधन या लेबल रहे हैं "व्यापक स्पेक्ट्रम" स्क्रीन पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने के लिए।

मेरे दिन की क्रीम का एसपीएफ़ एक सनस्क्रीन के समान है

यह सच है। मेरे दिन की क्रीम के एसपीएफ़ कभी-कभी मेरे सनस्क्रीन की तरह ही होते हैं लेकिन तीव्र जोखिम के लिए, या इस तरह के आउटडोर खेल, सारा दिन या कुछ बीमारियों के बाहर काम के रूप में विशेष परिस्थितियों में, यह 30 से अधिक एक उच्च सुरक्षा का पहलू का उपयोग करने की सिफारिश की है

मैं सूरज में खुद को सुगंधित नहीं कर सकता

यह सच है। यूवी किरणों के संपर्क में आने वाले इत्र ने phototoxic प्रतिक्रियाएं उत्पन्न कर सकते हैं (जैसे कि लाली, दाग या जलन जैसी त्वचा प्रतिक्रियाएं)। इत्र को सूरज से बचा जाना है हालांकि, अधिक से अधिक ब्रांड प्रदर्शनी के लिए अनुकूलित सुगंध विकसित कर रहे हैं।

"पनरोक" क्रीम को हर दो घंटे में क्रीमयुक्त होने की ज़रूरत नहीं है।

झूठी। जलरोधक सनस्क्रीन लगातार स्नान का सामना करने के जांच की जाती है, लेकिन reapplication प्रदान नहीं करते हैं हर 2 घंटे।

समकक्ष एसपीएफ़ में, दूध तेलों की रक्षा करते हैं

यह सच है। गैलेनिक्स सुरक्षा के स्तर में प्रवेश नहीं करते। यह एसपीएफ़ है और उस उत्पाद का पुन: उपयोग जो मायने रखता है।

तेल, क्रीम या जेल, अच्छा धूप से सुरक्षा के लिए, हम एक पर्याप्त मात्रा में समान रूप से कपड़े द्वारा कवर नहीं त्वचा क्षेत्रों पर लागू करते हैं और करना होगा।

चेहरे के लिए सनस्क्रीन शरीर के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है

झूठी। त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखने के लिए चेहरे के क्रीम में अलग-अलग बनावट हो सकते हैं। क्रीम इसलिए विनिमेय नहीं हैं जब तक कि "चेहरा और शरीर" शब्द का संकेत नहीं दिया जाता है।

एक बार दबाव में, मुझे अब अपने आप को बचाने की आवश्यकता नहीं है

झूठी। टेनिंग यूवीबी के खिलाफ पहला संरक्षण है लेकिन यह पर्याप्त नहीं है यह यूवीए से रक्षा नहीं करता है।

राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के अनुसार, 80,000 लोगों को हर साल त्वचा कैंसर से प्रभावित होते हैं और इन कैंसर के 2/3 अत्यधिक धूप से जुड़ी हैं। टेनिंग त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ भी रक्षा नहीं करता है

अगर मैं स्वयं का पर्दाफाश करता हूं, तो मुझे स्पॉट मिलेंगे I

यह सच है। सूरज जोखिम स्पॉट जहां एक एसपीएफ़ दैनिक उपयोग कर के मूल्य, और विशेष प्रदर्शनियों के लिए एक सनस्क्रीन का प्रयोग की उपस्थिति को बढ़ावा देता है। आप अपने प्रकटन को रोकने के लिए एक विशेष विरोधी दाग ​​उपचार भी लागू कर सकते हैं।

कैसे अच्छी तरह तन? अपनाने के लिए सर्वोत्तम प्रथाएं

- सूर्य के लिए अपनी त्वचा तैयार करें जलने से बचने और धूप की कालिमा के खतरे को कम करने के लिए, त्वचा निश्चित रूप से धीरे-धीरे आप को उजागर (15 मिनट पहले दिन, 30 के बाद एक सप्ताह के …) और, आप सही ढंग से रक्षा करते हुए इसे पुनः स्थापित।

- जो भी आपकी त्वचा के प्रकार, एक उपयुक्त सनस्क्रीन यूवीए और यूवीबी संरक्षण अपनाने के लिए और धूप सेंकने जाने से पहले पर्याप्त और समान रूप से लागू होते हैं।

- हर दो घंटे में आपके सनस्क्रीन के आवेदन को नवीनीकृत करें दरअसल, स्नान करने और पसीना के साथ इसकी प्रभाव कम हो जाती है।

- 12h और 16h, दिन के समय जब सूर्य की किरणें सबसे तीव्र और खतरनाक होते हैं के बीच जोखिम से बचें।

- समुद्र तट या पूल के लिए एक यात्रा के बाद, एक छोटे से स्नान नरम साबुन की अनदेखी नहीं है। विचार त्वचा सूर्य और सूरज के बाद मॉइस्चराइजर की एक स्वस्थ खुराक के साथ खत्म द्वारा अवगत अलग करना नहीं है।

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